Especialista dice Tabaquismo afecta todos los sistemas del organismo

Especialista dice Tabaquismo afecta todos los sistemas del organismo

diariosalud.do

El consumo de tabaco afecta a todo el organismo con más de 50 tipos de enfermedades, expresó el doctor uruguayo Eduardo Brito en su ponencia acerca de Efectos sistémicos cardiovasculares del humo del cigarrillo en fumadores y no fumadores, durante el Tercer Foro Nacional sobre Ambientes libres de Humo de Tabaco, realizado en el hotel Catalonia.

A nivel mundial existe un 10 por ciento de muertes cardiovasculares en adultos menos de 30 años que son atribuidas al consumo del tabaco, “consumir de 1 a 2 cigarrillos por día aumenta el riesgo de un infarto agudo miocardio, además de la muerte súbita, ya que muchos no llegan al hospital”, explicó el doctor Brito.

Agregó que de un 12 a 14 por ciento mueren por derrames cerebrales, al igual que otras afecciones producto del consumo de cigarros.

De su lado el doctor Miguel Asqueta, quien habló acerca de los mitos y verdades de los cigarrillos electrónicos manifestó que el cigarrillo electrónico es igual de adictivo que el cigarro tradicional.

“Los cigarrillos electrónicos no ayudan a dejar de fumar, esto es uno de los mitos que existen, por el contrario este tipo de dispositivos cargados con nicotina son más dañinos y peligrosos que los cigarrillos normales”, indicó el especialista.

Además mencionó sustancias como los carbonilos y los hidrocarburos aromáticos son capaces de producir efectos como enfisema pulmonar, dermatitis, irritaciones entre otros. Señaló también que las publicidades están siendo dirigidas a jóvenes que son los que consumen los productos de tabaco.

Por su parte la doctora Liliana Choto, quien expuso acerca del Convenio Marco para el control del Tabaco apuntó que 7 millones personas están muriendo por esta causa a nivel mundial en la actualidad y si no se hace nada para el 2020 van hacer la suma podría ascender a 1000 millones de personas.

Agregó que el Convenio Marco del control de Tabaco aprobado por unanimidad a partir del 2014, consta de 36 artículos y tiene como objetivo proteger a las generaciones presentes y futuras de todas las consecuencias sanitarias, sociales, ambientales y económicas que produce el consumo del Tabaco. Explicó que al menos una de estas medidas se cumple en algunos países, pero que falta mucho por trabajar, además señaló que República Dominicana aún no firma este convenio.

Relacionan tabaquismo y cáncer de piel [1-11-17]

Relacionan tabaquismo y cáncer de piel

Investigación señala que mujeres que fuman elevan el riesgo de presentar cáncer de piel; especialistas aún no saben el por qué.

De acuerdo con un estudio realizado en el Centro Oncológico Moffitt y en la Universidad del Sur de Florida, mujeres que fumaron al menos 20 años presentaron el doble de probabilidades de desarrollar cáncer de piel de células escamosas, tipo que es menos agresivo que el melanoma.

Además, se encontró que las mujeres que tenían cáncer de piel de células escamosas eran más propensas a haber fumado que las que no sufrían la enfermedad.

Dana Rollinson, investigadora líder del proyecto y miembro asociada del departamento de epidemiología del cáncer del Centro Oncológico Moffitt en Tampa, Florida explica que aún no saben a qué se debe esta relación, pero la forma en que se desarrolla el cáncer de pulmón podría ser la clave.

"Antes se habían notado diferencias hormonales que afectan la metabolización de la nicotina y la capacidad del organismo de reparar el daño del ADN pulmonar provocado por fumar, lo que sugiere que la hormona femenina estrógeno quizás tenga algo que ver", señala la experta.

 El estudio consistió en hacer una comparación entre 383 pacientes con cáncer de piel y 315 personas que no tenían la enfermedad. A los participantes se les preguntó cuánto fumaban, cuándo habían comenzado y el número de años que habían fumado.

En total se entrevistó a 355 hombres y 343 mujeres, todos de piel blanca, el grupo de mayor riesgo de cáncer de piel.

El resultado fue que mientras más fumaban las personas, más probable era que tuvieran cáncer de piel.

El estudio, que aparece en la edición en línea de la revista Cancer Causes Control, se llevó a cabo en el Centro Oncológico Moffitt y en la Universidad del Sur de Florida, también en Tampa.

El cáncer de piel, no melanoma, es la forma de cáncer más común en Estados Unidos, donde se tratan anualmente unos dos millones de casos, según los Institutos Nacionales de Salud. El cáncer de células escamosas ocurre en la epidermis, la capa superior de la piel, y puede propagarse a otros órganos. El cáncer de células basales ocurre en la dermis, la capa de la piel debajo de la epidermis. Aunque no se propaga a otros órganos, es mucho más común que el cáncer de células escamosas, según la agencia del gobierno.

Un método combinado podría ser lo que mejor funcione en los fumadores que deseen abandonar el hábito [26-10-17]

Un método combinado podría ser lo que mejor funcione en los fumadores que deseen abandonar el hábito

Un estudio halló que el fármaco Chantix más los parches de nicotina superó el uso de los parches solos

Combinar dos métodos para dejar de fumar, el medicamento Chantix y los parches de nicotina, mejoran las probabilidades de que se deje de fumar a corto plazo, sugiere un nuevo estudio financiado por el sector.

"La combinación parece segura, pero se necesitan más estudios para confirmarlo", dijo la Dra. Coenie Koegelenberg, profesora asociada de pulmonología de la Universidad de Stellenbosch y del Hospital Académico Tygerberger, en Sudáfrica.

Aunque el tratamiento doble cuesta más que los tratamientos individuales por separado, Koegelenberg dijo que típicamente los fármacos no se usan tanto tiempo y reducirán los costos sanitarios generales si los fumadores tienen éxito al abandonar el hábito.

Chantix, conocido con el nombre genérico vareniclina, parece ayudar a las personas a dejar de fumar al interferir con la forma en que la nicotina afecta al cerebro.

Pero los fumadores que toman Chantix podrían estar en un riesgo más alto de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular, en comparación con los que no lo toman, señaló la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. en 2012. Pero el aumento en el riesgo es pequeño, y se debe sopesar contra los riesgos de seguir fumando, planteó la agencia.

Los parches de nicotina suministran menos nicotina, el elemento adictivo de los cigarrillos, que la que los fumadores reciben de los cigarrillos. Esto ayuda a reducir los síntomas de abstinencia mientras se intenta dejar de fumar.

Aunque el estudio halló que el tratamiento combinado era más efectivo que usar los parches de nicotina solos, no es una panacea. Más de un tercio de los más de 400 participantes seguían fumando seis meses tras iniciar el tratamiento doble.

Ya se había sugerido combinar Chantix y los parches de nicotina, pero no estaba claro si el método sería efectivo y seguro.

El estudio actual, publicado en la edición del 9 de julio de la revista Journal of the American Medical Association, fue financiado por Pfizer y McNeil, fabricantes de Chantix y de los parches de nicotina.

Los investigadores asignaron al azar a 446 fumadores (la mayoría mujeres) a tomar Chantix y un parche de nicotina o el parche con un placebo. El tratamiento duró 14 semanas.

A las 12 semanas, el 55 por ciento de los que tomaron ambos medicamentos habían dejado de fumar de forma continua, frente al 41 por ciento de los que tomaron el placebo. Tras seis meses, las cifras eran del 49 y el 33 por ciento, respectivamente.

En cuanto a los efectos secundarios, el grupo que recibió ambos tratamientos reportó más náuseas, insomnio, reacciones cutáneas, estreñimiento y depresión que los que usaron solo el parche. Pero los investigadores apuntaron que solo las reacciones cutáneas tuvieron significación estadística, con el 14 por ciento en el grupo del tratamiento doble frente al 8 por ciento en el grupo del placebo.

Según Pfizer, Chantix cuesta entre 1.53 y 6.39 dólares al día, según el seguro de salud. Los parches de nicotina cuestan en promedio menos de 4 dólares al día, según el Instituto Nacional del Cáncer. Con frecuencia, las compañías de seguro cubren los medicamentos para dejar de fumar.

El motivo de que los medicamentos funcionen mejor juntos no está claro, apuntó Koegelenberg, pero quizá tenga algo que ver con la forma en que se combinan para irrumpir en la forma en que el cerebro procesa la nicotina.

El Dr. Michael Siegel, profesor del departamento de ciencias de la salud comunitaria de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Boston, dijo que el estudio es útil porque los fumadores en general son tratados con terapia de nicotina (un parche o chicle) o Chantix, pero no ambas cosas.

"Provee lo que es en parte la primera información sobre la efectividad potencial de combinar Chantix y la terapia de reemplazo de nicotina", dijo.

Pero en el panorama general, dejar de fumar sigue siendo muy difícil incluso con la ayuda de medicamentos. "Claramente, necesitamos un tratamiento más efectivo", planteó.

Siegel desaconsejó decidir combinar Chantix con los parches o el chicle "basándose exclusivamente en este estudio. Pero sin duda amerita más estudios", añadió.
 

El tabaquismo en madres gestantes se relaciona con un mayor riesgo de labio leporino en el recién nacido [22-10-17]

El tabaquismo en madres gestantes se relaciona con un mayor riesgo de labio leporino en el recién nacido

Asocian niveles de nicotina y anomalías congénitas


Un nuevo estudio revela un riesgo más para los hijos cuyas madres fuman durante el embarazo. Según los resultados de una investigación realizada por un el equipo del doctor Gary M. Shaw, con la colaboración del Departamento de Salud Pública de California y colegas de Texas, Noruega y Países Bajos, las madres que fumaron durante el embarazo tienen más del doble de posibilidades de tener un bebé con el labio leporino o el paladar hendido. Los investigadores llegaron a esta conclusión tras medir los niveles de nicotina en sangre de 500 mujeres embarazadas.

Todos nosotros hemos tenido estas anomalías faciales y orales durante las primeras semanas de desarrollo como feto en el útero. El problema llega cuando en un niño recién nacido, los tejidos del paladar y el labio superior no acaban por unirse y se crea un hueco o división en el labio superior, dando lugar a un labio leporino. Esta malformación puede generar dificultades de alimentación, frecuentes infecciones de oído, pérdida de audición, dificultades en el habla y problemas dentales.

Esta nueva investigación ayuda a determinar una de las causas de esta malformación: la nicotina. Aunque el nuevo estudio confirma las conclusiones a las que llegaron investigaciones anteriores, es único porque no confía en las afirmaciones que hacen las mujeres sobre sus hábitos de fumar durante el embarazo. En lugar de ello, los investigadores utilizaron el método más fiable de medir los niveles de nicotina en la sangre de alrededor de 500 mujeres embarazadas.

"En esta investigación, por primera vez, hemos sido capaces de medir los niveles de nicotina y determinar el riesgo de fumar durante el embarazo y los posibles defectos congénitos orales y faciales", explica Gary M. Shaw, el director de la investigación y epidemiologista del Instituto de Investigación del hospital infantl de Oakland (California, EE.UU.) en la investigación que ya está disponible en Internet y que recoge otr/press. Dicha investigación se publicará en breve en 'The Journal of Pediatrics'.

LA CIRUGÍA COMO SOLUCIÓN

Los estudios calculan que cerca de 7.000 niños nacen anualmente con alguna fisura o hendidura oral o facial en Estados Unidos. La cirugía se presenta como una buena solución para reparar estos defectos de nacimiento, que suelen producirse durante la séptima semana de embarazo.

Para la doctora Jennifer L. Howse, presidenta de 'March of Dimes' (una de las mayores organizaciones no lucrativas dedicadas a promover la salud de los bebés y la madre durante el embarazo) el mensaje es claro. "Las mujeres no deben fumar durante el embarazo o incluso si están pensando en quedarse embarazadas", aconseja.

"Esta investigación apoya nuestra Petición para los Prematuros de 2008, que hace un llamamiento a los funcionarios federales y estatales para que incluyan programas para dejar de fumar como parte de la atención a la maternidad. Si podemos ayudar a las madres a dejar de fumar, podemos ayudar a los bebés a tener un comienzo más saludable de la vida", añade la doctora Howse.

Tabaquismo pasivo afecta a asmáticos [18-10-17]

Tabaquismo pasivo afecta a asmáticos

Los cigarrillos son uno de los factores capaces de desencadenar las crisis asmáticas infantiles debido al efecto que causan sus ingredientes sobre los bronquios.

Los niños asmáticos expuestos al humo del tabaco de manera pasiva tienen más riesgo de reingresar en el hospital por complicaciones derivadas de su enfermedad que los que respiran un ambiente más limpio, como refleja un estudio publicado en la revista Pediatrics y el cual retoma Elmundo.es.

Las complicaciones del asma causadas por el tabaco no son desconocidas para los especialistas, y se sabe que los cigarrillos son uno de los factores capaces de desencadenar las crisis asmáticas infantiles debido al efecto que causan sus ingredientes sobre los bronquios (especialmente frágiles en el caso de los niños). Solo en España es la enfermedad crónica más habitual en la infancia (y también una de las principales causas de hospitalización en niños).

El trabajo estadounidense sugiere, además, que la exposición pasiva al humo en el domicilio o en el coche debería ser tenido en cuenta como factor predictivo de futuros reingresos hospitalarios.

La cotinina es una sustancia que produce el organismo al estar en contacto con la nicotina y que, por tanto, puede considerarse una medición biológica bastante objetiva de la exposición de los menores al tabaco. De hecho, casi el 40 % de los niños cuyos padres respondieron que no habían estado expuestos a los cigarrillos sí tenían restos de cotinina en sangre y hasta un 70 % la tenía en saliva.

Por esta razón, las respuestas de los padres no sirvieron para predecir futuros reingresos, pero cuando se tuvo en cuenta una medida más objetiva que sus cuestionarios, la presencia de cotinina en sangre o saliva sí sirvió para predecir qué pequeños volverían a urgencias antes de un año por una crisis asmática.

Con esta medición (en saliva o sangre), el riesgo de volver al hospital en los 12 meses siguientes fue casi el doble para los pequeños que eran fumadores pasivos.

El asma infantil no solo es un problema médico, sino un complejo quebradero de cabeza para las familias y una cuestión económica que se traduce en muchos días de trabajo y colegio perdidos por la enfermedad.

Por este motivo, el trabajo considera que la presencia de cotinina en sangre o saliva debería tenerse en cuenta a la hora de predecir futuras complicaciones en estos niños y, a la vez, debería incentivar a los padres para iniciar programas de cesación del tabaquismo.

El tabaquismo disminuye la calidad de vida

El tabaquismo disminuye la calidad de vida: IMSS

verazinforma.com

El tabaquismo es una enfermedad social que anteriormente se presentaba entre los adultos; en la actualidad  y por diversas razones socio-culturales,  comienza desde la adolescencia, incluso, en la niñez,   indistintamente entre hombres y mujeres, aseguró el doctor Ramón Rojo López, director de la Unidad Medicina Familiar (UMF) número 39 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate.

Para su control, el Instituto además de contar con instalaciones hospitalarias y administrativas certificadas libres de humo, intensifica la promoción para evitar o dejar el tabaquismo mediante programas y jornadas de prevención.

Rojo López advirtió que el consumo de tabaco es una de las principales causas evitables de muerte y un dato alarmante es que los adolescentes inician su consumo a temprana edad, principalmente para sentirse aceptados socialmente.

Por otro lado, la violencia y desintegración familiar tienden a provocar baja autoestima en el adolescente, en consecuencia busca refugio en las adicciones como mecanismo de evasión.

El tabaquismo ocasiona una serie de patologías entre que destacan varios tipos de cáncer: de pulmón, garganta, próstata y mama entre otros; también ocasiona  enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), afectación isquémica del corazón, eventos cerebro-vasculares, enfisema pulmonar y bronquitis crónica, además, está íntimamente relacionada con otras patologías crónicas degenerativas comunes como hipertensión arterial, diabetes, insuficiencia respiratoria y artritis reumatoide.

Destacó que el consumo de tabaco a temprana edad provoca que algunos padecimientos congénitos aparezcan mucho antes, ya que de acuerdo a la estimación de años de vida perdidos a consecuencia de esta adicción  “a más temprana edad comience la adicción, más años de vida se acortarán, dependiendo de la cantidad de cigarros consumidos”.

En tanto  la disfunción eréctil en el hombre y problemas de infertilidad en la mujer,  también aparecen a corta edad a causa del tabaquismo.

Por ello, el Instituto opera el programa llamado JuvenIMSS, que consiste en brindar tratamiento multidisciplinario por medio de un grupo de autoayuda, con el objetivo de que la persona se sienta seguro y en confianza. También se imparten terapias para combatir la drogadicción y el alcoholismo; además de pláticas de educación sexual.

El compromiso de la institución es informar a los derechohabientes y población general los riesgos que implica el tabaquismo, mismos efectos a los que se exponen a las personas que conviven en espacios contaminados por humo de tabaco.

Por todo lo anterior, se exhorta a los padres de familia para que se informen y orienten a sus hijos sobre las consecuencias negativas del tabaquismo, así como favorecer el crecimiento de los niños y adolescentes en ambientes libres de humo de tabaco; principalmente, ofrecerles alternativas atractivas a su edad para que ocupen su tiempo libre de manera sana y evitar el ocio.

Expertos advierten presencia de cáncer de mama varonil por tabaquismo [13-10-17]

Expertos advierten presencia de cáncer de mama varonil por tabaquismo


Otros factores de riesgo son el sobrepeso y el consumo de ciertos medicamentos.

Por cada 200 mujeres, hay dos hombres que padecen la enfermedad.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de México informó que cada año atiende en promedio a cinco mil 700 hombres por cáncer mamario y practica unas 95 cirugías para erradicar la enfermedad, que según los expertos ha ido en aumento.

De acuerdo al diario mexicano El Universal, el especialista del IMSS, Gelacio Zarco, alertó que el tabaquismo, el sobrepeso y el consumo de ciertos medicamentos son factores que podrían provocar cáncer de mama en varones.

De acuerdo con el también jefe de Servicio de Tumores de Mama del Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional Siglo XXI, dicho mal es poco frecuente en varones, pues por cada 200 mujeres, hay dos hombres que lo padecen.

La mayoría de los pacientes sufre además de ginecomastia, que es un crecimiento anormal de las mamas, la cual se asocia con malestares hepáticos, consumo excesivo de fármacos como antiácidos, antidepresivos y antimicóticos, así como por el sobrepeso, describió.

Más agresivo

A su vez, el jefe del Servicio de Oncología Quirúrgica del Hospital de Gineco Obstetricia del Centro Médico Nacional La Raza, Germán Castelazo Rico, advirtió que el cáncer de mama en el hombre es más agresivo debido al poco tejido mamario.

Por lo tanto, precisó, el tumor involucra músculos y piel, lo cual podría representar su extirpación quirúrgica, así como del pezón y de los ganglios axilares que se vean afectados.

El especialista abundó que el tratamiento que se sigue es igual al de las mujeres, pues se practica cirugía, quimioterapia y radioterapia, además de fármacos que ayudarán a erradicarlo.

Los especialistas del IMSS recomendaron dejar de fumar, disminuir los niveles de colesterol, mantenerse en el peso adecuado y acudir al médico en cuanto se detecte cualquier crecimiento anormal o cambios en las mamas.

Calvicie puede ser por el tabaquismo [11-10-17]

Calvicie puede ser por el tabaquismo

La calvicie en los hombres no sólo es cuestión hereditaria, sino de adicción, ya que según un estudio realizado a hombres mexicanos confirmó que tener adicción al tabaco ocasiona calvicie, pues se especula que el cigarrillo puede dañar el riego sanguíneo y el ADN del cuero cabelludo.
Lo que tendría grandes desventajas para la mayoría de los hombres pues el doctor Ignacio García, médico especialista en neumología, indicó que de 10 hombres que hay en nuestro país nueve son adictos al tabaco y por lo tanto serían expuestos a tener calvicie.

Según la investigación publicada en la edición de noviembre de la revista ‘Archives of Dermatology´, los hombres que fuman por lo menos 20 cigarrillos al día se exponen a un mayor riesgo de sufrir calvicie moderada o grave.

A lo que el especialista indicó: «Ese tipo de alopecía es la más común entre los hombres y suele iniciarse con entradas en las sienes, le sigue la pérdida del cabello en la coronilla y en la frente, hasta dejarlo en forma de herradura alrededor de la cabeza, y puede llevar a la caída total del pelo».

El estudio divulgado se basa en un análisis del volumen del pelo y los hábitos de fumar de 740 varones mexicanos de entre 40 y 91 años de edad.

Por lo que el neumólogo explicó que fumar puede destruir los folículos pilosos, de donde emerge el pelo, dañar los vasos sanguíneos que riegan la raíz y perjudicar a las hormonas que estimulan su crecimiento, o aumentar la producción de estrógeno, que neutraliza los efectos del andrógeno, la hormona que hacer crecer el vello en los hombres.

El riesgo de tabaquismo se multiplica un 2,3 en consumidores de cannabis [27-3-17]

El riesgo de tabaquismo se multiplica un 2,3 en consumidores de cannabis

La adicción al tabaco es el efecto no deseado más frecuente al que se enfrentan los usuarios de cannabis fumado, mayor incluso que otras consecuencias más conocidas como la pérdida de memoria o los brotes esquizofrénicos.

Esta es una de las conclusiones recogidas en el informe ÉVICT, realizado por el grupo español para el estudio del policonsumo cannabis-tabaco y que ha sido impulsado desde el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) con la financiación del Plan Nacional sobre Drogas.

En dicho trabajo, en el que han participado más de 40 expertos de diferentes campos, se pone de relieve que el consumo de cannabis y tabaco se potencia mutuamente. En concreto, se ha visto que la probabilidad de usar cannabis si se es fumador de tabaco se multiplica por 2,2 entre la población general y por 2,8 entre la población escolar. Del mismo modo, la probabilidad de fumar tabaco cuando se consume cannabis se multiplica por 2,3 entre la población general y 1,3 entre la población escolar.

El coordinador del Proyecto ÉVICT, el médico de Salud Pública Joseba Zabala, explica que “la interacción entre las dos sustancias y sus componentes activos principales (tetrahidrocannabinol y nicotina) sobrepasa los límites del porro en el que van liados, proyéctandose en implicaciones de toda índole”, entre las que destaca “el aumento en el riesgo para la salud y las mayores dificultades para abandonar el consumo de cualquiera de estas dos sustancias”.

Zabala alude a otra interacción importante, esta vez de índole económica, y es que, dice, “hay evidencia de que los aumentos del precio del tabaco influyen en la disminución del consumo de cannabis”, lo cual valora como un “dato importante a tener en cuenta” para reducir las cifras de inicio de los jóvenes a estas dos drogas fumadas.

En este sentido, la enfermera y vicepresidenta del CNPT, Adelaida Lozano, advierte que “existen escasos programas de prevención selectiva que aborden simultáneamente el consumo de cannabis y tabaco, enfatizando la necesidad de planificar y evaluar nuevas intervenciones preventivas en esta dirección”.

El debate actual en relación al uso medicinal del cannabis, la legalización en ciertos países… etcétera, genera una gran cascada de información y a la vez de confusión y duda entre padres y madres sobre cómo abordar educativamente este tema en la familia, razón por la cual “es urgente”, según Lozano, “dar pautas para que las familias sepan cómo abordar estas cuestiones con sus hijos”.

Por su parte, la presidenta del CNPT, la cardióloga Regina Dalmau, comenta que “queda mucho trabajo por hacer en la línea de trabajo del Proyecto ÉVICT, aunque ya se ha dado un paso muy importante”.
  

¿Sabes lo que el cigarrillo le hace a tu piel? Conoce cómo el fumar también afecta la belleza

¿Sabes lo que el cigarrillo le hace a tu piel? Conoce cómo el fumar también afecta la belleza

No solo los fumadores activos se ven perjudicados con el tabaco, sino que también los pasivos.

emol.com

Que el cigarrillo hace mal para la salud, ya no es un tema que esté en discusión. Por el contrario, es un hecho comprobado y re comprobado en el tiempo. Sin embargo, los pulmones y el sistema respiratorio en general, no son los únicos afectados por este -para algunos- mal hábito, sino que la piel también sufre las consecuencias de fumar, tanto en el corto como en el largo plazo. ¡Y peor aún! Las secuelas en este sentido afectan tanto al que fuma, como a quienes están a su alrededor.

Eso sí, en el caso de los fumadores pasivos, los efectos del cigarrillo en la piel son un 50% menores a los de los activos, pero finalmente los afecta igual.

"A corto plazo, el consumo de cigarrillo produce deshidratación de la piel y formación de comedones. A largo plazo, a partir de un año de consumo activo, el cigarrillo acelera el envejecimiento, con formación de arrugas y aceleración de flacidez. También altera la cicatrización de la piel. Esto se correlaciona de manera directa con la cantidad y duración del hábito de fumar", explica Alejandra Ríos, directora médica de Central Klinic.

Ahora, si la persona lleva mucho tiempo fumando -más de 10 años-, se considera que el daño cutáneo es irreversible en términos de belleza y también en cuanto a su salud, ya que presenta un riesgo mucho mayor de desarrollar cáncer de piel.


Zonas más afectadas

Estudios indican que los grandes fumadores, es decir, aquellos que fuman desde 10 cigarrillos diarios, tienen 47 veces más posibilidades de tener arrugas faciales que los no fumadores, esto sin considerar la exposición solar de cada uno.

Eso sí, las zonas que de por sí están más propensas a la fotoexposición, sí desarrollan un efecto conjunto negativo con el cigarrillo y, en ese sentido, es la piel de la cara, cuello, escote y extremidades la que suele verse más afectada.

También sufre las consecuencias de manera directa la zona de la boca por dentro, es decir, la mucosa gingival, lengua y paladar.

Pero la aparición de arrugas no es lo único que se potencia con el cigarrillo, sino que también la de ronchas y los granos.

"Hay varias enfermedades de la piel con ronchas y granos que se ven afectadas por el cigarrillo, como es el caso de la dermatitis de contacto, el lupus sistémico y la pustulosis palmoplantar", sostiene Alejandra Ríos.

¿Es posible combatir los efectos negativos del cigarrillo en la piel? La especialista es clara en que, si no se deja de fumar, los efectos de hacerlo son acumulativos e irreversibles en el largo plazo, por lo que lo más óptimo sería intentar abandonarlo.

Sin embargo, si dejar el cigarrillo no es una opción, entonces puedes intentar no aspirar la nicotina, que es la que tiene los efectos negativos, y además tomar vitamina C, ya que protege a las células contra los daños causados por los radicales libres, ayuda a la producción de colágeno y mejora la cicatrización de heridas, entre otros beneficios.

El adiós definitivo a los malos humos

El adiós definitivo a los malos humos

Reducir el número de cigarrillos de forma progresiva, mantener los mismos hábitos o iniciar la deshabituación en una época de estrés, principales errores a la hora de dejar el tabaco

laopinion.es

Si realmente se quiere, todo el mundo es capaz de dejar de fumar. Esta es la tajante opinión de la neumóloga Carmen Montero, quien reconoce eso sí, que son muy pocos quienes lo logran sin ayuda. Para los que se animan a dar el paso da una serie de consejos para evitar que los buenos propósitos no lleguen a cumplirse nunca. "Es un error reducir el número de pitillos de forma gradual. Hay que decidir un día y dejar el tabaco de golpe", explica esta doctora, quien también insta a evitar las situaciones en las que habitualmente se fumaba y no iniciar la deshabituación en un periodo "de mucho estrés o problemas familiares". Sobre los artículos que ayudan a dejar el tabaco, alerta del error de recurrir a los cigarrillos electrónicos

Intentar dejar el hábito de forma progresiva, no cambiar las rutinas diarias o hacerlo cuando se vive una situación de estrés son, según los médicos, los principales errores a la hora de dejar de fumar y los que reducen las probabilidades de éxito. "Si realmente se quiere, es posible dejar los cigarrillos, pero son muy pocos los que lo consiguen solos", señala la neumóloga Carmen Montero, quien anima a los fumadores que quieran dejar el hábito a visitar su ambulatorio más cercano y solicitar ayuda de profesionales sanitarios. "Allí se analiza su caso y se inicia un tratamiento de deshabituación. Entre un 20 y un 30% de los que acuden a Atención Primaria logra dejar el tabaco", explica esta experta.

Uno de los grandes errores a la hora de plantearse dejar de fumar es no hacerlo de golpe. "El reducir el número de cigarrillos de forma progresiva es un error. Lo ideal es plantearse un día para dejar el tabaco y desde entonces no tenerlo en casa. Así se evitan recaídas", indica Montero, quien tiene claro que otra de las claves para dejar la adicción con éxito está, "al menos en principio", en evitar las rutinas que conllevaban el consumo de cigarrillos. "Muchas veces la gente recae porque sigue haciendo su vida normal y dejar de fumar obliga a un cambio de hábitos. Si normalmente fumábamos un cigarrillo con el café, durante un periodo de tiempo, cuanto más mejor, es mejor evitar estas situaciones", sostiene la especialista, que resalta que también es muy importante elegir en qué momento se comienza a dejar de fumar. "No debe ser un momento de estrés o en el que exista un problema familiar", resalta.

El éxito dependerá también en gran medida del nivel de dependencia del paciente al tabaco, algo en lo que no influye tanto el número de cigarrillos como cuándo se consumen. "En las unidades de tabaquismo se realiza un test para ver la dependencia y hay cuestiones, como si fuman antes de desayunar o si se levantan de noche con ganas de un cigarrillo, que puntúan muy alto", señala. Es precisamente esa dependencia la que determina el tiempo necesario para la deshabituación. "Cada paciente es diferente. Hay gente que necesita seis meses, otros más tiempo y desde luego las unidades siempre están abiertas por si necesitan volver", explica Carmen Montero, quien deja claro que las recaídas "son algo normal". "Que nadie se desanime por una recaída porque es posible volver a la situación inicial", indica.

Las unidades de tabaquismo atienden a aquellos fumadores que han fracasado su intento de dejar los pitillos con ayuda del personal de Atención Primaria o que bien por su situación de salud precisan acabar con el hábito de manera rápida y definitiva. "Gente que precisa un trasplante de pulmón y que si no deja de fumar no puede hacérselo o gente con otras enfermedades como EPOC", indica esta neumóloga.

"Lo primero al llegar es ver la motivación, si el paciente no quiere, no inicia el tratamiento en la unidad de uabaquismo", explica Montero, quien indica que la mayoría de sus pacientes "están muy motivados" debido a las complicaciones de salud y "la tasa de éxito ronda el 80%". Una vez en consulta y tras al test de dependencia se establece el tratamiento más eficaz en función de las características del paciente: productos sustitutivos de la nicotina (parches o chicles, por ejemplo), medicamentos. El tiempo que un fumador precisa para dejar el hábito varía en función de cada persona. Se tarde más o menos, los expertos aseguran que es posible lograrlo. Eso sí, siempre que exista motivación.

Las arterias envejecen al doble de la velocidad entre los fumadores [15-6-16]

Las arterias envejecen al doble de la velocidad entre los fumadores

Un estudio señala un endurecimiento progresivo que conduce a obstrucciones

Es bien sabido que fumar es malo para el corazón y otras partes del organismo. Ahora, los investigadores han descrito en detalle una razón para ello, que fumar continuamente causa el endurecimiento progresivo de las arterias.

Investigadores japoneses encontraron que, de hecho, las arterias de los fumadores se endurecen con la edad al doble de la velocidad que las de los no fumadores.

Las arterias más endurecidas son propensas a obstrucciones que pueden causar ataques cardiacos, accidentes cerebrovasculares y otros problemas.

"Sabemos que las arterias se endurecen más con el envejecimiento", señaló el Dr. William B. Borden, cardiólogo de prevención y profesor asistente de medicina del Centro Médico Weill Cornell de la ciudad de Nueva York. "Esto muestra que fumar acelera el proceso. Sin embargo, también agrega más información con relación al papel que desempeña el tabaquismo como causante de la enfermedad cardiovascular".

Para el estudio, los investigadores de la Universidad Médica de Tokio midieron la velocidad de ondas del pulso del tobillo y el brazo, la velocidad con la que la sangre bombeada del corazón llega a la arteria braquial cercana, el vaso sanguíneo principal de la parte superior del brazo, y el tobillo, que se encuentra alejado. La sangre se desplaza más lentamente a través de las arterias endurecidas, por lo que una mayor diferencia de tiempo implica vasos sanguíneos más endurecidos.

Al examinar a más de 2,000 adultos japoneses, los investigadores hallaron que el cambio anual en esa velocidad fue mayor en los fumadores que en los no fumadores, durante los cinco a seis años del estudio.

Las arterias de tamaño grande y mediano se endurecieron al doble de la velocidad que las de los no fumadores, según el informe publicado en línea el 26 de abril en la Journal of the American College of Cardiology por el equipo de Tokio y la Universidad de Texas en Austin.

Esa no es una gran sorpresa, señaló Borden, y anotó que existe definitivamente una relación con la respuesta a la dosis. "Entre más fumen, más endurecimiento arterial habrá al día".

Los autores del estudio midieron el endurecimiento en años, no por día, pero el efecto perjudicial del tabaquismo fue claro a largo plazo.

El hallazgo le da a los médicos un argumento más para lograr en su esfuerzo continuado que los fumadores dejen de fumar, señaló el Dr. David Vorchheimer, profesor asociado de medicina y cardiología del Centro Médico Mount Sinai de la ciudad de Nueva York.

"Uno de los retos que enfrentan los médicos cuando tratan de lograr que la gente deje de fumar es el argumento. La gente arguye que a pesar de haber fumado durante años no le ha ocurrido nada", señaló Vorchheimer. "Lo que este estudio recalca es que el temor se acumula. El hecho de que no haya pasado nada hasta ahora no implica que nunca vaya a pasar nada".

El endurecimiento de las arterias es "uno de los cambios más sutiles e iniciales que pueden ocurrir" en el organismo de los fumadores, señaló Vorchheimer. "Las arterias de algunas personas pueden estar seguras por algunos años. Lo bueno de esto es la posibilidad de que el daño se resolverá si dejan de fumar".

Otro aspecto notable del estudio fue el análisis del efecto de fumar sobre la proteína C reactiva, un marcador molecular de inflamación que parece tener que ver con la enfermedad cardiovascular. El estudio no halló ninguna relación en los niveles de proteína C reactiva en la sangre y el endurecimiento arterial.

El hallazgo constituye una pieza más del rompecabezas de la proteína C reactiva y de la enfermedad cardiovascular que los investigadores están tratando de armar, señaló Borden. "Seguimos tratando de entender la función de la PCR, ya sea como causa o marcador de otros factores que conducen a la enfermedad cardiovascular", dijo.

La depresión y el tabaquismo van de la mano en EE. UU. [28-4-16]

La depresión y el tabaquismo van de la mano en EE. UU.

Los CDC encuentran que los adultos son más propensos a fumar y a no dejar de hacerlo si están deprimidos

La relación entre la depresión y el tabaquismo, que hace mucho observan los profesionales de la atención de salud, es verdadera e intensa, muestra un informe reciente del gobierno.

Las personas a partir de veinte años que sufren de depresión son el doble de propensas que las demás a fumar cigarrillos, encontraron investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los EE. UU. Y a medida que aumentaba la gravedad de la depresión, lo mismo sucedía con el número de fumadores.

La magnitud de la relación fue sorprendente, afirmó la investigadora Laura Pratt, epidemióloga del Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los CDC, que publicó los hallazgos el 14 de abril.

"La relación entre la depresión y el tabaquismo se ha estado fortaleciendo todo este tiempo", señaló. Apuntó que los estudios encontraron apenas una relación pequeña e insignificante entre los estadounidenses en 1952 y 1970. Pero cuando Pratt y su coninvestigadora Debra Brody analizaron información de 2005 a 2008, procedente de la Encuesta nacional de examen de salud y nutrición, encontraron que:

• Alrededor del 43 por ciento de los adultos a partir de los veinte años de edad que sufrían de depresión fumaban, frente a 22 por ciento de las personas de esa edad que no tenían depresión.
• Las mujeres que sufrían de depresión tenían índices de tabaquismo similares a los de los hombres, aunque las mujeres sin depresión fumaban menos que los hombres.
• A medida que empeoraba la depresión, aumentaba el porcentaje de adultos fumadores.
• Los fumadores deprimidos fuman más que los fumadores que no están deprimidos.
• Los adultos deprimidos que fuman tienen menos probabilidades de abandonar el hábito que los fumadores no deprimidos.

Alrededor del siete por ciento de los adultos de EE. UU. de a partir de los veinte años de edad tenían depresión en 2005 a 2008, encontró la encuesta. Alrededor de la mitad de las personas menores de 55 años que tenían depresión en el momento de la encuesta eran fumadores, pero menos de una cuarta parte de ese grupo de edad de los que no tenían depresión fumaban.

Desde que se publicó el informe del Director General de Salud de EE. UU. en 1964, fumar cigarrillos se ha reducido en la mitad entre los adultos de todo el país, pero alrededor del 21 por ciento de los adultos en general aún fuman, según el informe.

"Todo el mundo sabe que las personas deprimidas son más propensas a fumar", apuntó Pratt, quien dijo que lo que le sorprendió fue el alcance que esto tuvo en el estudio.

Por ejemplo, entre las mujeres de 20 a 39 años, encontraron que el 50 por ciento de las deprimidas fuma, mientras que apenas 21 por ciento de las que no sufren de depresión lo hacen.

Incluso los adultos con síntomas leves de depresión, o sea que no calificarían para un diagnóstico de depresión clínica, tenían más probabilidades de fumar que las personas sin síntomas de depresión, encontraron los investigadores.

El alcance del estudio impedía determinar la razón exacta de que las personas deprimidas tiendan a fumar más, admitió Pratt, pero algunas investigaciones han sugerido que tal vez se estén automedicando, y que los cigarrillos funcionan como un mecanismo de calma o relajación.

Stanton A. Glantz, director del Centro para la investigación y la educación sobre el control del tabaco de la Universidad de California, en San Francisco, afirmó que los hallazgos no resultan sorprendentes.

Y concurre en que las personas deprimidas que fumen tal vez se estén automedicando. Dijo que parte del problema es que los profesionales de salud mental no han sido rápidos para abordar el tema del tabaco.

"Existe un mito de que si se aborda de alguna forma [al animarlos a dejar de fumar], se hace más difícil manejar la enfermedad mental subyacente", comentó Glantz. "Justo lo contrario es verdad".
 

El tabaquismo afecta la columna [13-4-16]

El tabaquismo afecta la columna

EL FUMADOR PUEDE SUFRIR DOLOR LUMBAR Y EN LAS PIERNAS

Gran parte de la población sabe que fumar tiene consecuencias nocivas para la salud. Han escuchado sobre los daños que el tabaco ocasiona al sistema respiratorio, cardiovascular, músculo-esquelético y digestivo. Este hábito compromete la función pulmonar, irrita el tracto digestivo y causa accidentes cerebrovasculares, cardiopatía coronaria y cáncer. Además, incide en la aparición de dolencias como artritis reumatoide y osteoporosis.

Pocas personas, incluso entre los mismos fumadores, saben que el cigarrillo puede afectar la columna vertebral.

“Los trastornos en la columna vertebral son mucho más frecuentes en los fumadores, independientemente del estilo de vida y la predisposición genética del paciente”, dice Edwin Tejada, ortopedista y cirujano de columna vertebral.

Síntomas
La persona que acostumbra a fumar puede experimentar dolor lumbar incapacitante y atrofias musculares, así como sensación de adormecimiento, pesadez y hormigueo de las piernas.

Pero ¿por qué se presentan estos síntomas? La nicotina y el monóxido de carbono que se generan con la combustión del cigarrillo producen trastornos en la microcirculación y, por tanto, merman la distribución de oxígeno y nutrientes a las células.

“El uso del cigarrillo influye negativamente sobre la microcirculación de los discos de la columna vertebral y origina cambios degenerativos en su matriz, inhibiendo su capacidad para absorber los nutrientes de los cuerpos vertebrales adyacentes y de la corriente sanguínea”, explica Tejada, quien hizo su especialización en cirugía de columna vertebral en el Hospital Ortopédico Infantil de Caracas, Venezuela.

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FUNCIONES DEL DISCO INTERVERTEBRAL
Según la enciclopedia médica digital MedlinePlus, la columna vertebral está compuesta por 26 vértebras, entre las cuales hay discos blandos rellenos de una sustancia gelatinosa. Esos discos intervertebrales funcionan como amortiguadores que disipan y distribuyen de forma homogénea las fuerzas que actúan sobre la columna.
 

El tabaquismo, causante directo de la diabetes [9-4-16]

El tabaquismo, causante directo de la diabetes

Hace 50 años, se asoció el consumo de tabaco con el cáncer de pulmón. Ahora en su último informe, el Departamento de Salud Pública de Estados Unidos, ha ampliado la lista de dolencias que causa el tabaquismo.

El documento señala que fumar tiene una relación de causa efecto conla diabetes tipo dos y con el cáncer de hígado, el de colon, la degeneración macular asociada a la edad, la disfunción eréctil y la artritis reumatoide.

De acuerdo con el informe, el tabaquismo provoca también inflamacion, pérdida de visión, perjudica el sistema inmunológico e incrementa el riesgo de morir de tuberculosis y de tener un embarazo extrauterino.

Aunque ya se había relacionado estas enfermedades con el tabaquismo, el informe del gobierno de Estados Unidos lo señala, por primera vez, como la causa de estas dolencias o que no habrían aparecido si el paciente no hubiera fumado. En 1990, se había añadido a la lista el cánce de vejiga y en 2004 el cáncer cervical.

El documento también explica que no hay evidencias concluyentes para asegurar que el tabaco cause cáncer de próstata o de mama, pero en éste último caso las pruebas son "sugerentes pero no definitivas".

Otro punto que destaca es que por los cambios en el diseño y composición de los cigarros, las personas que fuman hoy, tienen un rieso más alto de desarrollar cáncer de pulmón, que los fumadores de hace 50 años.

No obstante, las políticas para luchar contra el tabaco han evitado unas ocho millones de muertes en la nación en los últimos cincuenta años, al tiempo que han aumentado la esperanza de vida, según un informe publicado la semana pasada por el Journal of the American Medical Association. Por ello, en su último informe, la máxima autoridad de EE.UU. pide intensificar la acción política y sanitaria para luchar contra el tabaquismo.

¿Superaste el tabaquismo? [3-4-16]

¿Superaste el tabaquismo?

Más de la mitad de los fumadores y exfumadores que se consideran sanos por haber superado con éxito una prueba de capacidad respiratoria, en realidad sufren de enfermedades pulmonares crónicas, según un estudio divulgado el lunes

Más de la mitad de los fumadores y exfumadores que se consideran sanos por haber superado con éxito una prueba de capacidad respiratoria, en realidad sufren de enfermedades pulmonares crónicas, según un estudio divulgado el lunes.

"Los efectos del tabaquismo crónico en los pulmones y la salud en general son enormemente subestimados", dijo James Crapo, profesor de medicina en el National Jewish Health (NJH) de Denver (Colorado, oeste de EEUU).

"Las enfermedades pulmonares son frecuentes entre los fumadores cuyas pruebas de capacidad pulmonar dieron resultados normales", comentó el doctor, a propósito de un estudio publicado el lunes en la revista especializada estadounidense JAMA Internal Medicine.

Al tomar en consideración otros criterios clínicos relacionados con algunas funciones físicas y respiratorias, y tras realizar exámenes con un escáner, los autores determinaron que 55% de los participantes del estudio que habían sido declarados sanos en realidad padecían diversas formas de enfermedades pulmonares crónicas.

El estudio se basó en 8.872 sujetos de entre 45 y 80 años que fumaron al menos un paquete de cigarrillos al día durante diez años. La mayoría de ellos fumó durante un promedio de 35 años, e incluso algunos hasta 50 años.

El escáner determinó que 42% de los participantes --cuyos pulmones parecían sanos con la prueba de capacidad respiratoria-- padecía enfisema o un engrosamiento de sus vías respiratorias.

Un 23% de ellos tenía un marcado engrosamiento en sus paredes respiratorias, en comparación con 3,7% de las personas que jamás han fumado.

En términos generales, tanto los fumadores como los exfumadores tienen una calidad de vida bastante peor que aquellos que quienes no fumaron nunca.

Muchas de estas personas están, probablemente, en las primeras etapas de una enfermedad pulmonar obstructiva crónica como el enfisema y la bronquitis crónica. Ambas son la tercera causa de muerte en Estados Unidos, según los investigadores.

Estas patologías incurables aparecen raramente en personas menores de 55 años.

Investigaciones recientes han demostrado que someter a un escáner a las personas que han fumado un paquete de cigarrillos durante al menos 30 años puede permitir detectar claramente un cáncer de pulmón precoz y reducir la mortalidad en 20%.

Un examen más temprano de enfermedades pulmonares crónicas también puede permitir mejorar los síntomas y la calidad de vida, señalan los investigadores.

"Esperamos que este estudio ayude a desacreditar el mito del fumador que está con buena salud y cree conciencia sobre la importante de la prevención del tabaquismo", dijo Elisabeth Regan, profesora adjunta de medicina en el NJH.
 

Tabaquismo, fuente importante de contaminación en espacios interiores [21-3-16]

Tabaquismo, fuente importante de contaminación en espacios interiores

El tabaquismo constituye una fuente importante de contaminación atmosférica en espacios interiores; sus emisiones contienen gran cantidad de sustancias peligrosas. El humo de los cigarros es una mezcla compleja de estas últimas; de ellas, más de 50 ocasionan efectos adversos a la salud y más de 10 son potencialmente cancerígenas, explicó Rodolfo Sosa Echeverría, investigador del Centro de Ciencias de la Atmósfera (CCA) de la UNAM.

Un parteaguas importante en la reducción de la contaminación en interiores fue la Ley de Protección a la Salud de los no Fumadores en el Distrito Federal (2004), así como el Reglamento de la Ley General para el Control del Tabaco (2009) en las 32 entidades del país, cuyo objetivo es aminorar la tasa de mortalidad por tabaquismo y proteger a los no fumadores.

Al impartir la conferencia ¿Qué es la contaminación del aire en ambientes interiores?, indicó que en esos entornos (oficinas, casas habitación, centros comerciales y vehículos, entre otros) está ligada a las actividades que ahí se realizan.

El investigador comentó que si bien existen problemas ambientales por resolver, el primero es el inmediato; es decir, el que se registra en espacios cerrados (nuestra propia casa o sitio de trabajo) y que tienen como fuentes de combustión la aplicación de solventes en aromatizantes o limpiadores de pisos, materiales de alfombras, plafones o conglomerados, tabaquismo y fotocopiadoras, entre otros.

Nada es gratuito, siempre la naturaleza cobra un precio; si generamos polución enfrentaremos graves problemas que repercutirán en diferentes receptores: cuerpos de agua, ecosistemas, materiales, además de la salud de la población.

Los contaminantes atmosféricos que se producen en los interiores se unen a aquellos que penetran del exterior y se dispersan o se depositan como diferentes gases y partículas, explicó el doctor en ingeniería ambiental.

La contaminación atmosférica en la ciudad de México es crítica, es una región donde prácticamente todas las zonas presentan calidad del aire no satisfactoria.

En la década de 1970 surgió el concepto del “síndrome del edificio enfermo”, pues la gente comenzó a presentar molestias como irritación de ojos, mareos y náuseas, asociados a su presencia en algún sitio interior. En la actualidad, en esos entornos se conocen fuentes de tipo químico y biológico, además de las condiciones físicas. Por ello, “también debemos cuidar factores como la humedad y temperatura, que nos indicarán el índice de confort”.

En algunas construcciones con sótano que sirve como estacionamiento se forma un tiro vertical y todos los contaminantes generados por la combustión de fuentes móviles se distribuyen a través del inmueble, ejemplificó. En este caso, uno de los principales es el monóxido de carbono.

De ahí la importancia de analizar casas, edificios, centros comerciales, cubículos y oficinas como si se tratara de un paciente, para establecer las medidas correctivas encaminadas a mejorar la calidad del aire. En ambientes interiores, gran parte de las disposiciones para prevenir, minimizar o controlar la contaminación atmosférica son responsabilidad de las personas que los habitan, a diferencia de la calidad del aire en el exterior, donde se involucran otros factores.

Un aspecto fundamental es la educación y el respeto a sí mismo y a los demás; un claro ejemplo es no fumar, concluyó.
  

A medida que la tasa de tabaquismo se reduce en EE. UU., es más probable que los fumadores abandonen el hábito [12-3-16]

A medida que la tasa de tabaquismo se reduce en EE. UU., es más probable que los fumadores abandonen el hábito, según un estudio

Los esfuerzos por disuadir del malsano hábito lo han hecho menos aceptable, señalan los expertos

A medida que el número de fumadores en Estados Unidos se reduce, los que siguen fumando se vuelven menos apegados al hábito y tienen más probabilidades de abandonarlo, encontró un estudio reciente.

Estos hallazgos contradicen la teoría del "endurecimiento", que ha sostenido que a medida que las tasas de tabaquismo bajan, los que siguen fumando estarán más comprometidos con su hábito, comentó la autora del estudio, Margaret Kulik, miembro postdoctoral del Centro de Investigación y Educación sobre el Control del Tabaco de la Universidad de California, en San Francisco.

"La suposición es que, a medida que la prevalencia del tabaquismo se reduce, los fumadores que queden serán los fumadores dedicados que no pueden o no quieren dejar de fumar", explicó Kulik. "Encontramos que no hay un endurecimiento. Hay una suavización. En realidad hay más gente que deja de fumar, y la gente fuma menos".

El estudio aparece en la edición en línea del 24 de junio de la revista Tobacco Control.

El Dr. Norman Edelman, asesor científico principal de la Asociación Americana del Pulmón (American Lung Association), dijo que el estudio refleja el éxito de las políticas antitabaquismo en EE. UU.

Las leyes sobre el aire limpio han dificultado que se fume en público, los impuestos sobre los cigarrillos han hecho que el hábito resulte más costoso, y las campañas educativas han convencido al público de que fumar es nocivo y repelente, enumeró.

Al mismo tiempo, los programas de cesación del tabaquismo han facilitado más que nunca que los fumadores reciban respaldo cuando intentan abandonar su adicción.

"Es concebible que hayamos llegado a un punto de inflexión, y que realmente hayamos desencadenado un evento cultural en que fumar no es aceptable y no es agradable", planteó Edelman.

Las tasas de tabaquismo han declinado de forma significativa desde 1965, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. En ese entonces, alrededor del 42 por ciento de la población adulta fumaba. Actualmente, más o menos el 18 por ciento de los adultos estadounidenses son fumadores, lo que equivale a unos 42 millones de personas.

En el estudio, los investigadores evaluaron datos de encuestas a nivel estatal sobre el uso de tabaco, recogidos entre 1992 y 2011 por la Oficina del Censo de EE. UU.

Los investigadores encontraron que por cada reducción del uno por ciento en la fracción de la población de EE. UU. que fuma:

La cantidad de fumadores que intenta abandonar el hábito aumenta en un 0.6 por ciento.
El porcentaje de fumadores que abandonan el hábito de forma exitosa aumenta en alrededor de un 1 por ciento.
El consumo de cigarrillos entre los fumadores restantes se reduce en 0.32 cigarrillos al día.

"Esto muestra que las políticas implementadas ahora mismo funcionan", dijo Kulik. "La percepción sobre el hecho de fumar está cambiando en la población, y los fumadores están sintiendo esa influencia".

Pero las políticas antitabaquismo no han sido igual de efectivas en Europa. Los investigadores hallaron que las reducciones en las tasas de tabaquismo no animan a los fumadores europeos a abandonar el hábito, y allí los niveles generales de consumo de cigarrillos han permanecido estables.

Kulik y Edelman plantearon que esos hallazgos socavan los intentos de las compañías de cigarrillos electrónicos y de tabaco sin humo de vender sus productos como una forma de que las personas abandonen los cigarrillos de forma paulatina.

"Estamos avanzando bien sin ellos", dijo Edelman. "No los necesitamos, y no sabemos los efectos de salud o adictivos potenciales de los cigarrillos electrónicos".

Al mismo tiempo, Estados Unidos debe mantener la presión y conservar o fortalecer sus políticas antitabaquismo, concluyó Edelman.

"Si tan poca gente fuma que ya no es parte de la cultura, quizá simplemente desaparezca", comentó Edelman. "Pero eso no significa que debamos dejar de hacer lo que estamos haciendo. Todavía no podemos descansar. Que la meta esté a la vista no implica que dejemos de correr".
 

Fumar cerca de los niños pequeños podría aumentar su riesgo de obesidad [8-3-16]

Fumar cerca de los niños pequeños podría aumentar su riesgo de obesidad

Un estudio no puede probar causalidad, pero los cambios en las hormonas de los niños podrían ser el vínculo

Fumar cerca de un niño pequeño podría ser tan nocivo para el niño como fumar durante el embarazo, sugiere una investigación reciente.

A los 10 años de edad, los niños expuestos al humo de segunda mano cuando eran muy pequeños tendían a tener cinturas más anchas y un índice de masa corporal (un cálculo de la grasa corporal) más alto que sus pares no expuestos, encontraron investigadores canadienses.

"Sospechamos que las estadísticas que establecimos que vinculan la obesidad infantil con la exposición al tabaquismo de los padres podrían subestimar el efecto, debido a que los padres informan de menos la cantidad que fumaban, por la vergüenza", comentó la líder del estudio, Linda Pagani, del Centro de Investigación CHU Sainte-Justine en Montreal.

"A los 10 años, los niños que se habían expuesto de forma intermitente o continua al humo eran propensos a tener unas cinturas que eran hasta tres quintas partes de una pulgada (más o menos 1.5 centímetros) más anchas que las de sus pares", dijo en un comunicado de prensa de la universidad. "Y sus puntuaciones de IMC tenían probabilidades de ser entre 0.48 y 0.81 más altas. Esta asociación prospectiva es casi tan grande como la influencia de fumar durante el embarazo".

Aunque el aumento de peso quizá no parezca grande, los investigadores explicaron que ocurre en un momento del desarrollo en que podría tener consecuencias a largo plazo.

"La exposición en la niñez temprana al humo de segunda mano podría influir en los desequilibrios endocrinos [hormonales] y alterar el funcionamiento del neurodesarrollo en este periodo crítico en... el desarrollo, dañando así sistemas vitales que pasan por un importante crecimiento y desarrollo postnatal hasta mediados de la niñez", dijo Pagani.

Dijo que hay varias formas en que el humo en el hogar influye negativamente en los procesos inmunitarios, del neurodesarrollo y cardiovasculares. Y los sistemas vitales inmaduros de los niños son más vulnerables que los de los adultos a los efectos tóxicos del humo de segunda mano, apuntó Pagani.

El estudio no establece una relación causal directa entre la exposición al humo de segunda mano y el aumento de peso posterior. Pero los investigadores creen que su trabajo es más firme que estudios anteriores porque incluyó información sobre el bienestar, el estilo de vida, la conducta y el ambiente social de los niños, que también podrían afectar al peso.

El estudio aparece en una edición reciente en línea de la revista Nicotine and Tobacco Research.

En todo el mundo, el 40 por ciento de los niños son expuestos al humo de segunda mano en casa, dijeron los investigadores.

Los autores del estudio concluyeron que los programas de salud pública deben educar a los padres sobre la importancia de eliminar la exposición de los niños pequeños al humo de segunda mano.
 

¡Cuidado con el tabaco y el sedentarismo! [2-3-16]

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¡Cuidado con el tabaco y el sedentarismo!

Día a día nuestra población esta envejeciendo, estamos enfrentando un cambio epidemiológico, en el cual aumenta la población mayor y disminuye la población infantil. En parte, esto se debe a la reducción significativa de la natalidad y a mejores condiciones sanitarias y avance de la tecnología médica, que posibilitan mejores tratamientos y diagnósticos más precoces de muchas enfermedades. Esta situación tiene un impacto en lo económico como lo podemos visualizar en la gran problemática que vive en estos días el gobierno francés en su intento de aumentar la edad de jubilación, dado que la mayor longevidad de sus habitantes le ha llevado a un déficit financiero enorme, sino que también se genera un cambio en las patologías que afectan a nuestra población. Mayor número de enfermedades neoplásicas y de las enfermedades cardiovasculares como los infartos agudos al miocardio y accidentes vasculares cerebrales, las cuales son las dos principales causas de muerte en la población adulta.

La mujer tiene un período de protección natural, en el período de edad fértil (entre los 15-45 años), dado por una serie de factores hormonales, los cuales disminuyen considerablemente la incidencia de enfermedades cardiovasculares en comparación con la población masculina; sin embargo, luego de este período se iguala el riesgo cardiovascular con el del hombre.

A mayor longevidad mayor es el riesgo de presentar una enfermedad cardiovascular, lo cual causa además una gran morbilidad, pacientes secuelados de accidentes cerebro vasculares, desarrollo de insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal crónica, demencia y alteración de la circulación de las extremidades.

Ante tal panorama, podemos tomar varias precauciones. Está claramente reconocido el rol de una serie de factores de riesgo cardiovascular, que afortunadamente pueden ser modificables y que debemos conocer, me refiero al hábito de fumar, el sedentarismo, la obesidad y tener niveles de colesterol LDL elevados.

De nuestra población chilena, el 90 por ciento es sedentario según estadísticas del INE. Somos uno de los países con la más alta prevalencia de tabaquismo, aproximadamente 45 por ciento de los hombres y 40 por ciento de las mujeres fuman, y en los últimos 30 años ha subido la prevalencia de tabaquismo en las mujeres de 25 a 40 por ciento. Por lo tanto, es necesario hacer un llamado a tomar conciencia de estas realidades y de esta manera evitar y disminuir el desarrollo de patologías en la adultez, para mejorar la calidad de vida de esos años dorados. El tabaco no sólo aumenta el riesgo de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, sino que también aumenta el riesgo de muchas enfermedades neoplásicas (cáncer de pulmón, de laringe, de boca, esófago, de vejiga, de riñón, de páncreas y de cuello uterino), enfermedades fetales, problemas del parto y enfermedades del niño.

No seamos indiferentes a esta problemática, ayúdate a ti mismo y ayuda al que esté a tu lado, no fumes y realiza actividad física regular.